Mes ateliers

Les massages bien-être

Massage bien-être pour la femme enceinte

Soin adapté aux besoins spécifiques de la femme enceinte, il est enveloppant et décontractant. Il peut se pratiquer dès le 4eme mois de grossesse.

Par un toucher bienveillant, toutes les zones du corps sont massées. Ce moment de bien-être va permettre de libérer les tensions liées à la grossesse: détente musculaire pour favoriser le sommeil, soulage les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique, hydrate la peau.

Contre-indications : fièvre, dermatoses, menace d'accouchement prématuré, menace de phlébite, contractions fréquentes ( + de 10/jour)

Massage bien-être jeune maman:

Grâce au massage bien-être jeune maman et à ses techniques à la fois réconfortantes et tonifiantes vous pourrez vous libérer de la fatigue physique et émotionnelle. Ce soin postnatal peut-être réalisé 15 jours après votre accouchement et jusqu'à 9 mois après environ.

Les bienfaits: reconnexion à votre corps, soulage les tensions, élimine les toxines, remodèle le corps.

Contre-indications: fièvre, dermatoses.

La présence de votre bébé de moins de 2 mois est possible, surtout en cas d'allaitement. Il sera alors positionné en peau à peau et pourra téter à sa guise.

Massage bébé:

Entrez en communication avec votre bébé grâce à un toucher enveloppant. Le massage bébé est un excellent moyen de créer un lien avec son bébé. La séance dure 1 heure et s'adapte aux besoins de votre bébé (endormissement, tétée...). Je vous montre les mouvements sur mon poupon et vous masser vous même votre enfant.

Conseillère en allaitement

Préparer votre allaitement avant l'arrivée de bébé:

Vous aimeriez allaiter bébé mais vous hésitez encoure ? Lors de ce rendez-vous d'1 heure, nous pourrons échanger sur vos hésitations et je vous ferais découvrir les bienfaits de l'allaitement

Soutien à l'allaitement lorsque bébé est né:

Je vous accompagne dans les premières semaines de mise en place de votre allaitement. Les jeunes mamans sont souvent perdues lors des débuts de l'allaitement. Un accompagnement vous permettra de prendre confiance en vous.

Facilitatrice en allaitement selon l'approche du "Biological Nurturing":

Le BN est une approche qui met en avant les comportements innés de la mère et du bébé pour un allaitement naturel.

Les rituels

Rituel prénatal "bulle de bien-être"

Rituel postnatal "naître maman"

Rituel bébé "douceur de naître"

Rituel de relevailles "matern'aît"

Le bain sensoriel®

Véritable "bain lien" entre vous et votre bébé, le bain sensoriel® vous permet de faire l'expérience d'un moment d'intense douceur.

Le bain sensoriel peut être réalisé jusqu'aux 6 semaines de vie environ de votre bébé. Cet atelier vous permet d'être pleinement acteur tout au long du bain et de vivre ce moment avec votre bébé. Je vous accompagne dans les mouvements durant toute la durée du bain. Votre bébé sera emmaillotté afin de lui permettre de retrouver la contenance et les sensations connues in-utéro.

Le bain sensoriel n'est pas un bain d'hygiène mais un moment où l'on suit le rythme de bébé, où vous et votre bébé pourrez lâcher-prise.

Nouveau-né